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No trabalho, em casa e ao longo do dia, vale observar o quantas horas você passa sem danos nos nervos por ficar sentado por muito tempo movimentar. O chamado " sedentarismo oculto" pode ser muito nocivo para o organismo. Outros estudos mostram que até mesmo quem pratica exercícios regularmente, mas passa o restante do dia executando o mínimo de movimentos, é prejudicado. Veja o que dizem os especialistas e descubra os prejuízos de passar tantas horas do dia sentado. Depois de ficar meia hora sentado, o corpo liga o "modo repouso" e a taxa metabólica cai. Além disso, a pessoa em pé tende a se movimentar involuntariamente. dor no quadril quando levanto minha perna Por ficar muito sentado danos tempo por nos nervos.

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Esse problema tem efeitos ainda piores em situações de postura incorreta e os dois casos podem provocar dor nas costas. Essas dores costumam durar até 8 semanas e ter começo, meio e fim. Quando a cifose é acentuada, pode causar um problema chamado hipercifose, comum em pessoas tímidas, altas danos nos nervos por ficar sentado por muito tempo que usam muito o computador. Normalmente, essas pessoas jogam os ombros e a cabeça para a frente e têm dores no pescoço e ombros. Em casos mais leves, o uso do colete é indicado. Nos mais graves, é indicada a cirurgia. retenção de água nos braços durante a gravidez Muito danos por sentado por ficar nos tempo nervos.

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